วิธีการทำน้ำกีวีบรอกโคลี

กีวีนอกจากจะมีแคลเซียม ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่ทำหน้าที่ขับโซเดียม ส่วนในบรอกโคลีก็มีแคลเซียมที่ทำงานร่วมกับวิตามิน C ทำให้ดูดซึมแคลเซียมได้มากขึ้น เป็นสูตรที่ต่อต้านทั้งมะเร็งและอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม การปรับใช้ สามารถเพิ่มโยเกิร์ตชนิดจืด 50 มิลลิลิตรเพื่อเพิ่มแคลเซียมที่ได้รับ